Este mes de diciembre, nuestro nutricionista proporcionó un menú para pacientes en Prediálisis. Este tipo de pacientes necesita tener en cuenta lo que come, las cantidades y realizar adecuadamente las técnicas de cocinado. Es importante también tener en cuenta el tamaño y raciones de la proteína consumida. Asimismo, recuerda que no es necesaria la doble cocción, sino que es mejor combinar técnicas de cocinado entre sí.
POST “RESILIENCIA, QUÉ ES Y CÓMO SERLO”
Nuestra psicóloga de prácticas realizó una infografía sobre la resiliencia, proporcionando información sobre qué es, las cualidades de una persona resiliente, las claves para serlo, entre otras. Es importante recalcar que no es una sola habilidad, sino un conjunto de ellas, junto con técnicas de afrontamiento, y que es esencial poseerla para afrontar los retos y situaciones difíciles que se presentan en la vida y salir reforzados de ellas.
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PUBLICACIÓN SOBRE LOS VOLUNTARIOS DE ALCER GRANADA
También elaboramos una publicación en la que informamos a nuestros lectores de que buscamos voluntarios para nuestra asociación, comentando que queremos a personas entusiastas y amigables que deseen crear un cambio positivo en los demás, así como que compartan sus experiencias con las enfermedades renales con otras personas en esa misma situación. De esta manera, proporcionamos nuestro contacto para las personas interesadas o que conozcan a alguien que lo esté.
TALLER SOBRE RECOMENDACIONES NUTRICIONALES ESTA NAVIDAD PARA PACIENTES RENALES
Además, nuestro nutricionista llevará a cabo un taller online sobre recomendaciones nutricionales a tener en cuenta estas navidades, donde se contempla cómo la organización es clave para llevar estas fiestas de la manera más tranquila posible.